體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態(tài)。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
體育播報6月16日宣 此前切爾西發(fā)布官方公告,確認桑喬租借期滿將離開球隊,并重返曼聯(lián),對于桑喬,藍軍舊將馬盧達在...
2025-06-16體育播報6月16日宣 曼晚報道,姆貝莫希望轉會至曼聯(lián),而奧納納在勸說這位喀麥隆隊友的過程中起到了關鍵作用。...
2025-06-16體育播報6月16日宣 德國轉會市場統(tǒng)計C羅2002-2003賽季以來的出場次數(shù),并與俱樂部對比,C羅出戰(zhàn)1054場比賽,與多...
2025-06-16比賽預告
2025-06-16體育播報6月16日宣 談及國足在亞洲的定位時,《足球》報撰文認為,國足在亞洲的確是三四流,甚至亞洲三流都未必能...
2025-06-16